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La Coenzima Q10 es
una sustancia vitamínica que está presente en nuestra alimentación,
pero que también puede ser sintetizada por el cuerpo. El hígado
produce la coenzima Q10 de manera natural, pero también se puede
obtener de las carnes rojas, el pescado (macarel-salmón-sardinas-atún),
la soja y las semillas de canola y ajonjolí.
La Coenzima Q10 es
necesaria para la producción de ATP, el "combustible"
de las células de todos los seres vivientes.
Entre sus funciones
más destacadas estan:
· Estabiliza
las membranas celulares
· Actúa como antioxidante.
· Es un nutriente esencial para la respiración celular (combustión
bioquímica "encendida" o catalizada por la coenzima Q10)
· Protege contra la oxidación de la lipoproteina de baja
densidad LDL, mas conocida como colesterol malo.
· Ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos y el músculo
cardiaco en pacientes con fallo congestivo del corazón.
· Es un importante antioxidante que contrarrestra los dañinos
radicales libres que destruyen las células y descomponen las sustancias
grasas del organismo (frena el envejecimiento)
· Mejora la enfermedad periodontal (encías), disminuyendo
las placas bacterianas.
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