¿Qué
es una bromelina?
Una bromelina
es una enzima con acción proteolítica que se encuentran
de manera natural en el tallo de la pina y en el zumo o jugo de pina
Llamadas
enzimas proteoliticas las bromelinas se cree que ayudan con la digestión
de las proteínas.
Algunas
bromelinas parece que son absorbida por el organismo, intactas, lo cual
hace pensar que tienen efectos fuera del tracto digestivo.
De hecho
las bromelinas se comercializan a menudo como un anti-inflamatorio natural
para condiciones tales como la osteoartritis o artrosis y linfedemas.
Las bromelinas
normalmente se extraen de la pina para ser colocadas en capsulas o tabletas
Un forma
tópica de bromelinas esta también siendo investigada experimentalmente
para quemaduras.
La bromelinas
cuando se consumen como ayuda digestiva se toma usualmente con la comidas
y cuando se utilizan para condicione inflamatorias los médicos
recomiendan tomas la bromelinas con el estomago vacio para maximizar
su absorción.
¿Para
qué se consumen las bromelinas?
# Cirugía
y lesiones
Hay evidencia
de que los suplementos de bromelinas pueden reducir la hinchazón,
contusión, inflamación y el dolor después de cirugía
y lesiones.
En Alemania
las bromelinas fueron aprobadas pare ello en 1993
# Sinusitis
Las bromelinas
están indicadas como tratamiento complementario para la sinusitis.
Estudios
preliminares sugieren que pueden ayudar a reducir la congestión,
mejorar la respiración y suprimir la tos.
Están
aprobadas por la Comisión Europea como un tratamiento complementario
para problemas nasales e inflamación después de cirugía
de oído, nariz y garganta.
Los estudios
publicados al respecto encontraron que las bromelinas pueden ayudar
a aliviar los síntomas de la sinusitis
# Digestión
Las bromelinas
son una ayuda digestiva muy popular debido a su capacidad para digerir
proteínas.
Se utilizan
para la hinchazón de estomago para los gases intestinales y otros
'síntomas digestivos ,y para condiciones como el síndrome
del intestino irritable.
Las bromelinas
se consumen a menudo, solas o en combinación con otras enzimas
tales como la lipasa, la cual digiere grasas y la amilasa la cual digiere
almidón.
Hay que
menciona sin embargo de que existe poca investigación sobre su
seguridad y eficacia en la digestión.
# Osteoartritis
o artrosis
Las bromelinas
pueden ayudar con el dolor no severo de la osteoartritis o artrosis.
Son un ingrediente común en los suplementos nutricionales comercializados
como remedios naturales para el dolor de la artrosis.
# Cáncer
Las bromelinas
y otras enzimas proteoliticas han sido investigadas como tratamiento
complementario.
Aunque
existe investigación preliminar no hay suficiente evidencia en
la actualidad de su eficacia o seguridad parar tratar canceres.
# Linfedema
500 mg
de bromelinas tomados todos los días, puede reducir la hinchazón
de un linfedema y ayudar a aliviar el dolor y el malestar que un linfedema
causa.
Efectos
secundarios y seguridad.
Algunos
de los más comunes efectos secundarios de las bromelinas son
indigestión náuseas y diarreas.
Otros efectos
secundarios pueden ser vómitos, aumento de las pulsaciones, mareos
y hemorragia anormal uterina o menstruación pesada.
Las bromelinas
pueden producir reacciones alérgicas y síntomas de asma
incluyendo problemas respiratorios y picores.
Las personas
con alergia a la pina deberían de vitar las bromelinas.
Personas
con ulceras pépticas no debería consumir bromelinas.
Teóricamente
las bromelians pueden aumentar el riesgo de hemorragia.
No deberían
de tomarse dos semanas antes o dos semanas después de procedimientos
dentales.
Las bromelinas pueden aumentar la absorción de otras medicaciones
tales como:
* Amoxicilina,
tetraciclina y otros antibióticos
* 5-fluorouracil y vincristina fármacos utilizados en quimioterapia
* Medicación para la presión sanguínea como los
inhibidores ACE captopril (Capoten) y lisinopril (Zestril)
* Medicación que causa somnolencia, antidepresivos, narcóticos
y barbitúricos.