Multi-Fuente de Calcio y Magnesio

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Los beneficios de los suplementos de magnesio

Además de evitar los efectos enfermizos de una deficiencia de magnesio existen múltiples benéficos suplementando una dieta alimenticia con magnesio.

Los minerales son vitales para las funciones del cuerpo humano, incluyendo:

-El fortalecimiento de los tejidos duros tales como huesos y dientes
-Ayuda en la regulación muscular y actividad nerviosa influyendo en la permeabilidad de la membrana de las células.
-Funcionando como electrolitos
-Sirviendo cono cofactor esencial en la catálisis de las enzimas

El magnesio participa en todas estas funciones mencionadas.

Más de 300 enzimas se activan por el magnesio, lo cual hace a este mineral esencial en muchas intercomunicaciones bioquímicas del organismo.

El magnesio es muy importante mejorando la densidad ósea.

Sin magnesio el calcio no es utilizado adecuadamente por el organismo.

La formación de calcio depende del magnesio por su fuerte estructura.

La carencia de magnesio en los huesos (50% del magnesio del cuerpo está en la estructura ósea) hace que las formaciones cristalinas de calcio sean más débiles.

Debido a la importancia del calcio en el cuerpo se añade calcio cada vez en los procesos de fabricación de los alimentos general y de los derivados lácteos en concreto (alimentos fortalecidos o enriquecidos con calcio)

El problema es que se añade calcio pero no magnesio lo cual hace que el organismo se quede con calcio que no puede ser absorbido.

Este calcio extra que no es absorbido se deposita en tejidos y órganos blandos.

Si se ingieren suplementos de magnesio o su sube la ingesta de magnesio comiendo más alimentos derivados de plantas y menos carnes y derivados lácteos el organismo entonces es capaz de utilizar el calcio almacenado en los órganos y tejidos.

Cada día más doctores e investigadores creen que la manera de solucionar una deficiencia de calcio es aumentar la ingesta dietética de magnesio con suplementos de magnesio.
Puede ver las características de este producto de calcio y magnesio en:

Calcio y Magnesio juntos.